少しずつ秋らしい季節になってきました🍂
ディルセの10月の予定をお知らせします！

今月も、ペットボトルロケットやクッキング、かがくの日、外遊び、ストレッチイベントなど、いろいろな活動を予定しています。
月末にはハロウィンパーティーも予定しています🎃

「今日はゆっくり過ごしたい」「好きなことをして過ごしたい」という利用ももちろんOKです。活動への参加も、その日の気分や体調に合わせて選べます。

※10月1日・20日はスタッフ会議のためお休みです。
※10月12日（月・スポーツの日）はお休みです。
※23日と30日の予定は入れ替わっていますので、ご確認ください。

【開催場所・時間】
火曜日：Mウイング（松本）10:00～16:00
水曜日：グループホームシエスタ（穂高）10:00～16:00
木曜日：安曇野市社協三郷支所（三郷）10:00～16:00
金曜日：明科龍門渕テラス（明科）10:00～16:00

見学・相談・面談も受け付けています。
「まずは少し見てみたい」「どんな場所なのか知りたい」という方も、お気軽にお問い合わせください。

※クッキングや外出などのイベントは、準備や人数把握のため、参加を希望される場合は事前にご連絡をお願いいたします。ご予約のない状態で参加された場合、準備状況や参加人数によっては対応できかねることがありますので、あらかじめご了承ください。

また、2026年10月より、安曇野市外にお住まいの方の利用料金が「1回500円」に変更となります。ご利用の際はご確認をお願いいたします。

☎ 070-1211-9093
電話対応：火・水・木・金曜日 9:00～17:00

10月も、それぞれのペースで安心して過ごせる居場所をつくっていきます。
皆さんのお越しをお待ちしています。

少しずつ秋の気配を感じる9月🍁
今月のディルセも、スポーツやクイズ、かがくの日など、いろいろな活動を予定しています😊

それぞれのペースで、ゆるっと楽しく過ごしましょう♪

〖🍁 9月の主な活動 🍁〗

🔴 9月1日（火）
スタッフ会議のためお休みです。

🥪 9月2日（水）
「ホットサンドづくり」
みんなでおいしいホットサンドを作ろう！

🌳 9月3日（木）
「公園や児童館に行こう！」
お天気やその日の様子を見ながら、外での活動を楽しみます♪

💎 9月4日（金）
「レジンや外あそびなど」
ものづくりをしたり、外で遊んだりしながら過ごします。

🎮🤖 9月8日（火）
「スーパーファミコンの日」
ゲームを楽しんだり、AIに触れて遊んだりしてみよう！

🏀 9月9日（水）
「スポーツの日」
みんなで楽しく体を動かそう♪

🌳 9月10日（木）
「公園や児童館に行こう♪」

🧪 9月11日（金）
「かがくの日」
身近なものを使いながら、科学の不思議や面白さを楽しみます！

🔴 9月15日（火）
スタッフ会議のためお休みです。

💻 9月17日（木）
「AI＆クイズの日」
AIやクイズを使って、みんなで楽しく遊びます♪

💎 9月18日（金）
「レジンや外あそびなど」

🎉 9月22日（火・祝）　23日 (水)
　ゆったりディルセ　送迎は各家庭でお願いします。

⏰ 10:00～15:00

🌿 9月24日（木）
「炭酸ゼリー～＆チョコのおかしづくり」
　お菓子づくりを楽しもう♪

💎 9月25日（金）
「レジンや外あそびなど」

🧪 9月30日（水）
「かがくの日」
今月最後も、科学の「なんで？」「おもしろい！」を楽しもう！

〖🏠 各曜日の活動場所〗

🔹 火曜｜Mウィング（松本） 10:00～16:00
※市内在住の利用者さんは、電車賃片道分をディルセで負担します🚃

🔹 水曜｜グループホームシエスタ（穂高） 10:00～16:00

🔹 木曜｜安曇野市社協三郷支所（三郷） 10:00～16:00

🔹 金曜｜明科龍門淵テラス（明科） 10:00～16:00

🔹 土曜｜明科は隔週カウンセリング
※予約が必要です。

📞 お問い合わせ
070-1211-9093

電話対応時間｜火・水・木・金 9:00～17:00
ショートメールでのご連絡もお気軽にどうぞ♪

相談・面談・カウンセリングなど、土・日も対応できます😊

※交通費・イベント代などは実費です。
※安曇野市外の方は利用料300円です。
※活動内容は、天候や当日の状況によって変更する場合があります。

夏の疲れも出やすい季節です🍂
無理せず、その日の気分やペースに合わせて過ごしていきましょう。

9月もディルセでお待ちしています😊✨

夏休み期間となる8月は、クッキングや科学、手芸、運動など、さまざまな活動を予定しています。宿題に取り組んだり、体育館や児童館、公園へ出かけたりしながら、それぞれのペースで過ごせる「ゆるっとディルセ」の日もあります。

【8月の主な活動】

　8月5日（水）
クッキング「そうめんの日」
夏にぴったりのそうめん作りを楽しみます。

🪨 8月6日（木）
「石博士が来るよ！」
いろいろな石に触れながら、石の特徴や面白さを学びます。

🌳 8月7日（金）
「手芸＆公園で遊ぼう！」
手芸を楽しんだり、公園で体を動かしたりして過ごします。

📚 8月12日（水）
「ゆるっとディルセ」
宿題をしたり、ゆったり遊んだり、それぞれのペースで過ごします。10時から12時までは、堀金体育館へ行くこともできます。

🏐 8月19日（水）
「ゆるっとディルセ」
13時から16時までは、穂高体育館へ行くこともできます。

🏀 8月18日（火）
「ゆるっとディルセ」
10時から12時までは、堀金体育館へ行くこともできます。

🛝 8月20日（木）・21日（金）
「ゆるっとディルセ」
児童館や公園へ出かけることもできます。宿題や遊びなど、それぞれの希望に合わせて過ごします。

🧘 8月25日（火）
「ストレッチの日」
室内で軽く楽しく体を動かそう！　

🧪 8月26日（水）
「かがくの日」
身近なものを使いながら、科学の不思議や面白さを体験します。

🍧 8月27日（木）
クッキング「かき氷を作ろう」
暑い夏にぴったりのかき氷作りを楽しみます。

🧵🌳🗺️ 8月28日（金）
「手芸＆公園・宝探し準備」
手芸や公園での活動を行いながら、宝探しの準備も進めます。

【お休み・スタッフ予定】

🔴 8月4日（火）：スタッフ会議のためお休み
🔴 8月11日（火）：山の日のためお休み
🔴 8月13日（木）：お休み
👥 8月17日（月）：スタッフ会議
📖 8月30日（日）：スタッフ研修

開所時間は、いずれも10時から16時までです。

※8月12日・18日・19日・20日・21日の「ゆるっとディルセ」は、ご家庭での送迎をお願いします。
※活動内容は、天候や当日の状況によって変更する場合があります。
※安曇野市外にお住まいの方は、利用料300円です。

☎️ お問い合わせ
070-1211-9093

電話対応時間：火・水・木・金曜日の9時から17時まで
ショートメールでのご連絡も受け付けています。

夏休み中も、子どもたちが安心して過ごし、自分のペースでさまざまな経験ができる時間を大切にしていきます。

いよいよ夏本番！🍉
今月はひんやりアイスにたこやき、庭でバーベキュー、そして夏休みのおでかけまで…わくわくがいっぱいです！暑さに負けず、みんなで元気に過ごしましょう🐻🦙

📅 7月のスケジュール

7/1（水）スタッフ会議のためお休み
7/2（木）クッキング🍨 ひんやりアイスを作ろう！
7/3（金）レジンや小物づくりなど💎（宝さがし準備もあるよ✊）
7/8（水）クッキング🐙 たこやきづくり！
7/9（木）児童館などでたくさん遊ぼう☀️
7/10（金）レジンや小物づくりなど💎
7/14（火）スーパーファミコン and AIの日🎮🤖
7/15（水）ストレッチの日🤸‍♀️（堀金総合体育館）体幹を鍛えながらバトミントンやボール遊びなど
7/16（木）児童館などでたくさん遊ぼう♪
7/17（金）レジンや小物づくりなど💎
7/20（月）COCOROカフェ☕（南穂高児童館）
7/21（火）海の日のためお休み🌊
7/22（水）かがくの日🧪
7/23（木）児童館などでたくさん遊ぼう☆
7/24（金）レジンや小物づくりなど💎
7/28（火）かがくの日🧪 火曜日だけど穂高（シエスタ）開催です！
7/29（水）にくの日🍖 庭でバーベキューをしよう！！（主食〈ごはんなど〉を持ってきてね😊）
7/30（木）児童館などでたくさん遊ぼう！
7/31（金）スカイパークであそぼう！！🪂（天候により変更の可能性あり／ご希望の方はご連絡ください）

🏠 場所のご案内
火曜：Mウィング（松本）10:00〜16:00
　※市内在住の利用者さん、電車賃片道分はディルセで負担します🚃
水曜：グループホームシエスタ（穂高）10:00〜16:00
木曜：安曇野市社協三郷支所（三郷）10:00〜16:00
金曜：明科龍門淵テラス（明科）10:00〜16:00
土曜：明科は隔週カウンセリング（要予約）

📞 お問い合わせ 070-1211-9093
電話対応時間：火・水・木・金 9:00〜17:00♪
ショートメールでのご連絡もお気軽に📩
個別相談は土・日も対応可能です🌻
家庭訪問（アウトリーチ）もいたします！お気軽にご連絡ください🏡

※安曇野市外の方、利用料300円です

🔮 来月の予告 🔮
8/6（木）「いし石はかせ」がやってくる！✨
おうちで見つけた石を持って集まれ〜！🪨どんな石が集まるかな？

#ディルセ #グランドリッシュ #安曇野 #学習支援 #生活支援 #子ども支援

６月のディルセも、みんなとわくわくできる時間がたくさん詰まっています😊✨

━━━━━━━━━━━━━━━ 📅 ６月のイベント ━━━━━━━━━━━━━━━

🔸 3日(水) クッキング「あじさいゼリー」づくり🫐💜 　梅雨にぴったり、きれいなゼリーを作ろう🍮

🔸 4日(木) 児童館やお外であそぼう☀️

🔸 5日(金) レジン＆宝さがし💎

🔸 9日(火) 七夕かざりづくり🎋⭐ 　押し雛にもチャレンジ✂️ どんな願いごとを書こうかな🌟

🔸 10日(水) かがくの日⚗️🔬

🔸 11日(木) 児童館やお外であそぼう🏃

🔸 12日(金) 外あそび＋手芸など🌿🧵

🔸 17日(水) チョコのお菓子＆シェイクづくり🥤🍫

🔸 18日(木) 児童館やお外であそぼう♪

🔸 19日(金) かがくの日⚗️🔬

🔸 23日(火) ファミコンの日🎮

🔸 24日(水) 理学療法士の先生とあそぼう🤸　場所は堀金総合体育館　メインアリーナです。

🔸 25日(木) クッキング「タコス作り」🌮🎉

🔸 26日(金) 外あそび＋手芸など🌿🧵

🔸 30日(火) スポーツの日⚽🏐　場所は穂高会館アリーナです。

※2日(火)はスタッフ会議のためお休みです🙇 16日(火)はゆったり＆おさんぽなど、のんびり過ごしましょう🚶🍃

━━━━━━━━━━━━━━━ 🏠 各曜日の活動場所 ━━━━━━━━━━━━━━━

🔹 火曜｜Mウィング(松本) 10:00〜16:00 　 ※市内在住の方は電車賃片道分をディルセで負担します🚃

🔹 水曜｜グループホームシエスタ(穂高) 10:00〜16:00

🔹 木曜｜安曇野市社協三郷支所(三郷) 10:00〜16:00

🔹 金曜｜明科龍門渕テラス(明科) 10:00〜16:00

🔹 土曜｜明科は隔週でカウンセリング(要予約)📞

━━━━━━━━━━━━━━━ 📞 お問い合わせ ━━━━━━━━━━━━━━━

アウトリーチ(おうちへの訪問)や個別相談は、16:00すぎや土・日でも対応できます😌 ショートメールでのご連絡もお気軽にどうぞ📱

☎️ 070-1211-9093 電話対応時間｜火・水・木・金 9:00〜17:00♪

交通費・イベント代などは実費 安曇野市外の方の利用料は300円です

新緑がまぶしい季節になりましたね🌱 5月もディルセでは、外遊びやクッキング、スポーツの日など、楽しいイベントをたくさん準備しています😊

📅 5月のスケジュール

5/1（金）スタッフ会議のためお休み

5/5（火・祝）祝日のためお休み

5/6（水）ゆるっとディルセ🍀

5/13（水）あづみの公園でピクニック🌷🌷

5/14（木）クッキング🍳 ライスペーパーで春巻きづくり！

5/19（火）あがたの森公園＋イオンモールめぐり🎵

5/20（水）のびのびスポーツの日⚽ 10:00〜12:00 穂高総合体育館 　上履き持参

5/26（火）アルプス公園であそぼう🐒🍌

5/27（水）かがくの日🧪 10:30〜

5/28（木）クッキング🍝 パスタ作ろう！

5/29（金）かがくの日🧪 10:30〜

🏠 場所のご案内

火曜：Mウィング（松本）10:00〜16:00 　※市内在住の利用者さん、電車賃片道分はディルセで負担します🚃

水曜：グループホームシエスタ（穂高）10:00〜16:00

木曜：安曇野市社協三郷支所（三郷）10:00〜16:00

金曜：明科龍門渕テラス（明科）10:00〜16:00

土曜：明科は隔週カウンセリング（要予約）

📞 お問い合わせ 070-1211-9093

電話対応時間：火・水・木・金 9:00〜17:00 ショートメールでのご連絡もお気軽に📩 個別相談・カウンセリングは土日も対応可能です🌷

※安曇野市外の方、利用料300円です ※交通費・イベント代などは実費となります アウトリーチもいたします！お気軽にご相談ください🏡

こいのぼりがそよぐ、気持ちのいい5月🎏 今月も元気にお会いできるのを楽しみにしています✨

　

春の青空のもと、みんなで松本城へおでかけしてきました🏯🌸

🌸 桜とお城の絶景！ お堀のまわりに咲き誇る桜が、それはもう見事で…！松本城と、やわらかいピンクの桜のコントラストがたまらなく美しかったです😍 日常のなかでこんな景色に出会えるって、やっぱり春っていいなぁと感じた瞬間でした🌷

🌿 桜の下をみんなで散策 お堀に沿って桜並木をのんびりお散歩。風が吹くたびに花びらがひらひらと舞って、まるで映画のワンシーンみたい🎬✨

📸 天守閣をバックに記念撮影！ 松本城をバックにみんなでパシャリ！青空に映える黒いお城と、ちらほら散りはじめた木々がとっても絵になっていました🏯

　

ディルセのクッキングイベントのお知らせです！

色とりどりのチューリップが並んだかわいいイラスト🌷 黄・紫・赤・白のチューリップが咲き並んでいて、見るだけで春の気分になり、温かい気持ちになりますよね☺️

---

4月22日（水）@ グループホームシエスタ メニューは… 〈野菜炒め〉！ シンプルだけど、炒め加減や味付けで腕が問われる一品。みんなでわいわい作りましょう🥦🥕

4月30日（木）@ 安曇野市社協三郷支所 こちらは… 〈おかし作り〉！ 何を作るかはみんなのアイデア次第✨ 「これ作ってみたい！」というリクエスト、大歓迎です。当日までにぜひ教えてください♪ 持ち物は 手拭きタオル だけでOKです。

こんにちは！ディルセです😊

3月25日（火）・31日（月）の2回、「マッキー先生とAIであそぼう！」 を開催しました🎉✨

---

🎯 アキネーターに挑戦！

頭の中で思い浮かべたキャラクターや人物を、AIが質問しながら当てていくアキネーターに挑戦🧠 「わかるかな？」とドキドキしながら見守るみんな👀 ズバリ当てられたときの驚き顔がとっても印象的でした😄

---

🎨 シエスタをスケッチ風に変換→塗り絵！

AIにシエスタの建物をスケッチ風のイラストに変換してもらい、それを塗り絵にしました🖍️ 自分たちのいつもの場所がアート作品に変身する不思議な体験に、みんな夢中になって取り組んでいましたよ🏠✨

---

AIって難しそう…と思っていても、遊びながら自然と体験できるのがこのイベントの醍醐味です🌟 また次回もお楽しみに！

こんにちは！NPO法人Gland-Richeが運営する「ディルセ」です😊🌸

お待たせしました！令和8年度のスタート、4月のカレンダーをお届けします！ 桜のイラストがいっぱいの、春らしくてにぎやかなデザインになりましたよ～🌸✨

今年度も、ゆるっと・のんびり、みんなで楽しく過ごしていきましょう！

---

【📢新年度スタートのお知らせ📢】

4月1日（水）はスタッフ会議のためお休みです。 4月2日（木）は15:00まで、4月3日（金）は14:00までの短縮開所になります。気をつけてね！

---

【🌸4月の特別週間：ゆるっとディルセウィーク🌱】

4月7日(火)〜10日(金) 新年度ゆるっとディルセウィーク！ 新しい年度の始まり、無理せずゆっくりディルセに来てみてね♪

---

【🌸4月のスペシャルイベント🎉】

🌸 14日(火) 松本城のサクラを見よう！ みんなで松本城へお花見おでかけ！春の桜を一緒に楽しもう🏯

🔬 15日(水) かがくの日 春の科学実験！今月はどんな不思議に出会えるかな？わくわく！

🤸‍♀️ 16日(木) ストレッチの日 新年度の疲れをゆっくり伸ばして、心も体もリフレッシュ！

💎 17日(金) レジンアクセサリーづくり キラキラかわいいアクセサリーを自分で作っちゃおう！

🏸 21日(火) バドミントンの日 午前中に体を動かして、スッキリ気持ちよく過ごそう！

🍳 22日(木) クッキング みんなで一緒においしいものを作ろう！何を作るかはお楽しみ😋

🔬 23日(水) かがくの日 今月は2回もあるよ！どんな実験か、ドキドキしながら来てね！

💎 24日(金) レジンアクセサリーづくり 先週に続いて今週も！じっくり作りたい人もぜひ来てね✨

🤖 28日(火) まっきー先生とAIであそぼう！ AIってどんなもの？一緒に遊びながら楽しく体験しよう！

---

【🎏GW期間のお知らせ🎏】

4月29日(水・祝) & 5月6日(木・祝) ゆるっとディルセ開催！ 祝日もゆるっとディルセはあるよ！

🍳 4月30日(水) クッキング

※5月1日(木)はスタッフ会議のためお休みです。

5月7日(水)・8日(金) も通常通り開所するよ！GW明けもディルセで待ってます！

---

【⚠️お休みのお知らせ⚠️】

• 4月1日(水) スタッフ会議のためお休み
• 5月1日(木) スタッフ会議のためお休み

---

新しい年度が始まるこの季節、うれしいこともドキドキすることもたくさんあるよね。 ディルセはいつでも、ゆるっとあなたのペースで来られる場所です。 4月もみんなに会えるのを楽しみにしています✨🌸

📞 お問合せ：070-1211-9093 （電話対応：火・水・木・金 9:00〜17:00 / ショートメールもOK！）