新緑がまぶしい季節になりましたね🌱 5月もディルセでは、外遊びやクッキング、スポーツの日など、楽しいイベントをたくさん準備しています😊

📅 5月のスケジュール

5/1（金）スタッフ会議のためお休み

5/5（火・祝）祝日のためお休み

5/6（水）ゆるっとディルセ🍀

5/13（水）あづみの公園でピクニック🌷🌷

5/14（木）クッキング🍳 ライスペーパーで春巻きづくり！

5/19（火）あがたの森公園＋イオンモールめぐり🎵

5/20（水）のびのびスポーツの日⚽ 10:00〜12:00 穂高総合体育館 　上履き持参

5/26（火）アルプス公園であそぼう🐒🍌

5/27（水）かがくの日🧪 10:30〜

5/28（木）クッキング🍝 パスタ作ろう！

5/29（金）かがくの日🧪 10:30〜

🏠 場所のご案内

火曜：Mウィング（松本）10:00〜16:00 　※市内在住の利用者さん、電車賃片道分はディルセで負担します🚃

水曜：グループホームシエスタ（穂高）10:00〜16:00

木曜：安曇野市社協三郷支所（三郷）10:00〜16:00

金曜：明科龍門渕テラス（明科）10:00〜16:00

土曜：明科は隔週カウンセリング（要予約）

📞 お問い合わせ 070-1211-9093

電話対応時間：火・水・木・金 9:00〜17:00 ショートメールでのご連絡もお気軽に📩 個別相談・カウンセリングは土日も対応可能です🌷

※安曇野市外の方、利用料300円です ※交通費・イベント代などは実費となります アウトリーチもいたします！お気軽にご相談ください🏡

こいのぼりがそよぐ、気持ちのいい5月🎏 今月も元気にお会いできるのを楽しみにしています✨

春の青空のもと、みんなで松本城へおでかけしてきました🏯🌸

🌸 桜とお城の絶景！ お堀のまわりに咲き誇る桜が、それはもう見事で…！松本城と、やわらかいピンクの桜のコントラストがたまらなく美しかったです😍 日常のなかでこんな景色に出会えるって、やっぱり春っていいなぁと感じた瞬間でした🌷

🌿 桜の下をみんなで散策 お堀に沿って桜並木をのんびりお散歩。風が吹くたびに花びらがひらひらと舞って、まるで映画のワンシーンみたい🎬✨

📸 天守閣をバックに記念撮影！ 松本城をバックにみんなでパシャリ！青空に映える黒いお城と、ちらほら散りはじめた木々がとっても絵になっていました🏯

ディルセのクッキングイベントのお知らせです！

色とりどりのチューリップが並んだかわいいイラスト🌷 黄・紫・赤・白のチューリップが咲き並んでいて、見るだけで春の気分になり、温かい気持ちになりますよね☺️

4月22日（水）@ グループホームシエスタ メニューは… 〈野菜炒め〉！ シンプルだけど、炒め加減や味付けで腕が問われる一品。みんなでわいわい作りましょう🥦🥕

4月30日（木）@ 安曇野市社協三郷支所 こちらは… 〈おかし作り〉！ 何を作るかはみんなのアイデア次第✨ 「これ作ってみたい！」というリクエスト、大歓迎です。当日までにぜひ教えてください♪ 持ち物は 手拭きタオル だけでOKです。

こんにちは！ディルセです😊

3月25日（火）・31日（月）の2回、「マッキー先生とAIであそぼう！」 を開催しました🎉✨

🎯 アキネーターに挑戦！

頭の中で思い浮かべたキャラクターや人物を、AIが質問しながら当てていくアキネーターに挑戦🧠 「わかるかな？」とドキドキしながら見守るみんな👀 ズバリ当てられたときの驚き顔がとっても印象的でした😄

🎨 シエスタをスケッチ風に変換→塗り絵！

AIにシエスタの建物をスケッチ風のイラストに変換してもらい、それを塗り絵にしました🖍️ 自分たちのいつもの場所がアート作品に変身する不思議な体験に、みんな夢中になって取り組んでいましたよ🏠✨

AIって難しそう…と思っていても、遊びながら自然と体験できるのがこのイベントの醍醐味です🌟 また次回もお楽しみに！

こんにちは！NPO法人Gland-Richeが運営する「ディルセ」です😊🌸

お待たせしました！令和8年度のスタート、4月のカレンダーをお届けします！ 桜のイラストがいっぱいの、春らしくてにぎやかなデザインになりましたよ～🌸✨

今年度も、ゆるっと・のんびり、みんなで楽しく過ごしていきましょう！

【📢新年度スタートのお知らせ📢】

4月1日（水）はスタッフ会議のためお休みです。 4月2日（木）は15:00まで、4月3日（金）は14:00までの短縮開所になります。気をつけてね！

【🌸4月の特別週間：ゆるっとディルセウィーク🌱】

4月7日(火)〜10日(金) 新年度ゆるっとディルセウィーク！ 新しい年度の始まり、無理せずゆっくりディルセに来てみてね♪

【🌸4月のスペシャルイベント🎉】

🌸 14日(火) 松本城のサクラを見よう！ みんなで松本城へお花見おでかけ！春の桜を一緒に楽しもう🏯

🔬 15日(水) かがくの日 春の科学実験！今月はどんな不思議に出会えるかな？わくわく！

🤸‍♀️ 16日(木) ストレッチの日 新年度の疲れをゆっくり伸ばして、心も体もリフレッシュ！

💎 17日(金) レジンアクセサリーづくり キラキラかわいいアクセサリーを自分で作っちゃおう！

🏸 21日(火) バドミントンの日 午前中に体を動かして、スッキリ気持ちよく過ごそう！

🍳 22日(木) クッキング みんなで一緒においしいものを作ろう！何を作るかはお楽しみ😋

🔬 23日(水) かがくの日 今月は2回もあるよ！どんな実験か、ドキドキしながら来てね！

💎 24日(金) レジンアクセサリーづくり 先週に続いて今週も！じっくり作りたい人もぜひ来てね✨

🤖 28日(火) まっきー先生とAIであそぼう！ AIってどんなもの？一緒に遊びながら楽しく体験しよう！

【🎏GW期間のお知らせ🎏】

4月29日(水・祝) & 5月6日(木・祝) ゆるっとディルセ開催！ 祝日もゆるっとディルセはあるよ！

🍳 4月30日(水) クッキング

※5月1日(木)はスタッフ会議のためお休みです。

5月7日(水)・8日(金) も通常通り開所するよ！GW明けもディルセで待ってます！

【⚠️お休みのお知らせ⚠️】

• 4月1日(水) スタッフ会議のためお休み
• 5月1日(木) スタッフ会議のためお休み

新しい年度が始まるこの季節、うれしいこともドキドキすることもたくさんあるよね。 ディルセはいつでも、ゆるっとあなたのペースで来られる場所です。 4月もみんなに会えるのを楽しみにしています✨🌸

📞 お問合せ：070-1211-9093 （電話対応：火・水・木・金 9:00〜17:00 / ショートメールもOK！）

みんなで パンケーキ作り をしました🎉 「自分たちで作って、自分たちで食べる！」そんな楽しいクッキングの時間です🍳✨

🥚 まずは生地づくりから！

牛乳を入れてボウルで卵と混ぜ混ぜ…🥛 「こぼさないように～！」「もっとまぜて～！」と、みんなで大盛り上がり😄 ちょっとドキドキしながらも、上手に生地が仕上がりました👏

🔥 焼くのはドキドキ…でも上手！

フライパンに生地を流して、じっ…と待つこと数分。 「そろそろかな？」「ひっくり返す！」 フライ返しを持った手が、ちょっと震えながらも見事にパンケーキをくるり！🎊 きれいなきつね色に仕上がって、みんな思わずニッコリ😊

🎨 デコレーションで大変身！

焼き上がったパンケーキに、ホイップクリーム・ブルーベリー・チョコクリーム・カラースプレーでデコレーション🫐✨ 思い思いにトッピングして、どれも可愛らしい作品に仕上がりました🥰 「食べるのもったいない…」なんて声も聞こえてきましたよ😂

😋 いただきます！

自分で作ったパンケーキの味は格別！ 「おいしい～！！」「また作りたい！」の声があちこちから🎶 食べ終わった後も、みんなの笑顔がふわっとあたたかかったです☀️

こんにちは！NPO法人Gland-Richeが運営する「ディルセ」です😊🌸

お待たせしました！ディルセの3月カレンダーをお届けします！
春のイラストがいっぱいで、春の訪れを感じるね！いよいよ春休みだ～！

【📢春休み期間の場所変更についてのお知らせ📢】
春休みはみんながたくさん来てくれそうなので、場所が一部変更になります！

• 17日（火）24日（火）31日（火）25日(水)：穂高(ほ)で開催！
• 27日(金)：三郷(み)で開催！

みんな、間違えないように気をつけてね！

【🌸3月のスペシャルイベント🎓】

🍬 11日(水) おかしづくり
　みんなで甘くて美味しいお菓子を作ろう！

👟 12日(木) おさんぽDay
　春の気配を探しに、みんなでお散歩に出かけよう♪

🥪 17日(火) ホットサンドづくり
　アツアツとろ〜り！好きな具材をはさんで美味しいホットサンドを作ろう！

⚽ 18日(水) 穂高会館でスポーツの日!!
　みんなでいい汗かこう！思いっきり体を動かして楽しもう！

🔬 19日(木) & 24日(火) かがくの日
　春の科学実験！今月は2回もあるよ！どんな不思議に出会えるかな？

🤖 25日(水) まっきー先生とAIであそぼう！

　AIってどうやって動くの？遊びながら楽しく学ぼう！

🎉 26日(木) おたのしみ会
　年度末のスペシャル企画！みんなで盛り上がろう！

 31日(火) まっきー先生とAIであそぼう！Part2
　見るだけじゃない！AIをさわって、つくって楽しもう！

【⚠️お休みのお知らせ⚠️】

• **3日(火)～6日(金)と10日(火)**は、新年度の準備や研修のためお休みです。
• **20日(金)**は春分の日でお休みです。

3月もディルセで楽しい思い出をたくさん作ろうね！

みんなに会えるのを楽しみにしています✨

📞 お問合せ：070-1211-9093
（電話対応：火・水・木・金 9:00～17:00 / ショートメールもOK！）

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2月10日（月）、みんなで サンリオ展 におでかけしてきました🎀✨

⭐ キキ＆ララに会えた！

会場に入ると、大きなキキ＆ララのオブジェがお出迎え🌟 たくさんのサンリオキャラクターたちに囲まれて、テンションも上がります📸

🍪 サンリオクッキーでひとやすみ

見学のあとは、サンリオキャラクターのプリントクッキーとカフェでひとやすみ☕ かわいいパッケージに思わずうっとり🥰

❄️ 冬のアルプスあづみの公園、おでかけしてきたよ！

2月4日（火）、みんなで 国営アルプスあづみの公園 におでかけしてきました🌲✨ 空気はキリッと冷たいけど、お日さまはポカポカ☀️ 雪が残る公園を、みんなでのんびり歩いてきましたよ🥾

🌷 チューリップ畑でパシャリ！

色とりどりのチューリップが広がる花畑のなかに、小さな紫の椅子を発見🪑 そこにちょこんと座っていたのは…かわいいりんごとメロンのぬいぐるみ🍎🍈 春の準備が着々と進む公園、もう少ししたら満開になるのかな🌸？

人混みも少なくて、のんびり自分のペースで回れてよかったです。
またみんなで季節を感じるおでかけ、企画していきますね！🌸

こんにちは！NPO法人Gland-Richeが運営する「ディルセ」です😊💝

お待たせしました！ディルセの2月カレンダーをお届けします！
今月はサンリオのキャラクターがいっぱいの、HAPPYでかわいいデザインになったよ～！

寒い日が続くけど、2月も楽しいイベントが盛りだくさんです！

【💝2月のスペシャルイベント🍫】

☀️🏞️ 4日(水) AM公園＆PMクッキング
　午前中は公園で体を動かして、午後はみんなで美味しいものを作ろう！

🎀 10日(火) 松本市美術館サンリオ展へおでかけ！
　みんな大好きサンリオの世界へ！かわいいキャラクターたちに会いに行こう♪

🍛 11日(水) 建国記念の日 あづみ野COCOROカフェに参加！
　10:00-13:00まで、COCOROカフェのイベントに参加するよ！お昼にはカレーが出るんだって！楽しみだね！

🍬 12日(木) おかしづくり
　バレンタインも近いし…？みんなで甘くて美味しいお菓子を作ろう！

🏸 18日(水) 10:30～ バドミントンの日
　寒さに負けず、穂高でバドミントン！みんなでいい汗かこう！

🤸‍♀️ 19日(木) 10:30～ ストレッチの日
　固まった体をゆっくり伸ばして、心も体もリフレッシュ！

🔬 25日(水) 10:30～ かがくの日
　今月も不思議でおもしろい科学の世界を探検しよう！

【⚠️お休みのお知らせ⚠️】

• 13日(金)・17日(火)は研修のためお休みです。

【🏠新しいお知らせ：お家に会いに行くよ！】
「ディルセに行くのはまだちょっと…でも話したいな」
「おうちで何かやりたいことがあるんだけどな」
そんな子のために、おうちに行くこと（家庭訪問）もできるようになったよ！
気になる人は気軽に相談してね😊

2月もディルセで元気に過ごそうね！待ってるよ～！

📞 お問合せ：070-1211-9093
（電話対応：火・水・木・金 9:00～17:00 / ショートメールもOK！）